Wat bied ik

Groepslessen

Op vrijdagavond geef ik van 19:00 tot 20:15 uur groepsles in Papendrecht. De groep telt maximaal 8 deelnemers waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Thee en water staan hier voor jou klaar. Zie hier het lesrooster.

Maatwerk/1-op-1 of duo-les

Is groepsles niet wat jij zoekt nu? Ik bied yoga op maat aan: 1-op-1 les of een duo-les. Samen kijken we wat jouw of jullie doel is en dan maak ik een lesplan op maat. Misschien met meer aandacht voor jouw rug of voor ontspanning en/of ademhaling. Of wat meer houdingen met een stoel wanneer staan even niet lukt. Net waar jij behoefte aan hebt.

Meer weten? Neem contact op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Yoga op de werkvloer

Deze dienstverlening is in ontwikkeling en altijd op aanvraag. Nadere info volgt.