Mantelzorgers Molenlanden opgelet: speciale yogasessie ‘Beweeg en ontspan’
Mantelzorgers zorgen vaak dag en nacht voor een ander. Dit is waardevol, maar vraagt veel energie. Tijd nemen voor ontspanning is daarom belangrijk. Stichting Welzijn Molenlanden organiseert in samenwerking met Yoga met Coby de yogales ‘Beweeg en Ontspan’. De les is laagdrempelig, geschikt voor iedereen en richt zich op beweging, ademhaling en ontspanning. Na afloop […]